生後3ヶ月~4ヶ月の赤ちゃんを外出させて良い時間はどれくらい?夏と冬で気を付けるポイントを調査!

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この頃の赤ちゃんは、日中に起きている時間が長くなり、夜にまとまって眠るようになってきます。

また、おっぱいやミルクの量や回数も安定し、ほぼ決まった時間に飲むようになります。

少しずつ生活のリズムがついてきたのではないでしょうか?

そんな生活のリズムを崩さないため、日中は散歩に出て体を動かし、夜は部屋を暗くして静かな環境にいることで、昼夜の区別ができるようにしていくとよいでしょう。

また、いろんなものを見たり、聞いたり、触ったり、臭いをかいだり、五感で様々な刺激を感じることが赤ちゃんの心の発達に良いとされています。

外出(散歩)は赤ちゃんの健やかな発達を促すとともにママの気分転換にもなりおすすめです。

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