スポーツ

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ウォーキング

体脂肪が燃焼する仕組みと条件や燃焼させるにはどうすれば良いかを調査!

体脂肪とは、 “体内に蓄積した脂肪。皮下脂肪や内臓脂肪、血液中に含まれる脂肪分、細胞膜を構成する脂質など。” 引用:広辞苑 ダイエットで脂肪を落としたい人もいますが、アスリートの方たちは脂肪をエネルギーに変えるため必要不可欠な...
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インスタントコーヒーとドリップコーヒーの健康効果は?違いを調査!

手軽にすぐに飲めるインスタントコーヒー。豆にこだわれば組み合わせはいくらでもできるドリップコーヒー。 いつも飲まれているのはどちらでしょうか。 コーヒーに健康効果があると言われていて、健康長寿の方はコーヒー好きが多いという話をよ...
ウォーキング

ウォーキングで夏バテはしない?最適な時間帯や注意点を調査

健康に気をつけてウォーキングやジョギングを始めても、その日の気温や天候次第で三日坊主であったり飛び飛びにやってしまいがちですよね。 特に夏や冬といった気温が極端な時期は体調も崩しやすく、暑過ぎたり寒すぎたりして億劫になりがちです。 ...
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ウォーキング

ウォーキングの効果的は速さどれくらい?歩数や時間のバランスは?

健康のためにウォーキングやジョギングを始めても、その日の気分や天候次第で中々続ける事って難しいのが現実ではないでしょうあ。 さらに、頑張って初めて続けてみてもただ辛いだけだったり、効果が分からずもうやめたい気持ちになる事もあるでしょう...
ウォーキング

ウォーキング 1日で歩く理想の距離は何キロ?健康に歩くコツを調査!

人はなんのためにウォーキングを始めるのでしょうか? ダイエットのためや、運動したいためなど色々なことがあると思いますが、何より健康を維持したくて、近い将来も遠い未来も健康でいたいから、ウォーキングを始めたいと思う方が多いのではないでし...
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フィギュアスケートのルール変更はいつから?新ルールは何が変わる?

フィギュアスケート競技と言えば、羽生結弦選手が2大会連続で金メダルを受賞した2018年平昌オリンピックが記憶に新しいのではないでしょうか。 実は、フィギュアスケートはシーズン毎にルール改正が行われているんです。 2018~201...
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日本代表バスケ4選手が買春!名前や顔,経歴,罪はどれくらいになるかを調査!

アジア大会でバスケットボール男子の選手4名が「JAPAN」のロゴ入り公式ウェアを来たまま深夜の繁華街に立ち寄っていたことが判明しました。 最近色々なスポーツで、セクハラやパワハラなどの指導者の不愉快な事が多く発生している中で、今回は選...
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大谷拓海(中央学院)が頭蓋骨骨折した理由は?後遺症は残らない?怪我の状況を調査!

 2018年夏の甲子園大会が開幕しています。 100回を迎える記念大会と言う事もあって、千葉県や神奈川県・愛知県などは2校が出場する事になっています。 そのうちの1つ西千葉県代表の中央学院高校の大谷拓海選手に注目が集まっています...
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相沢理事長ってどんな人?相澤孝夫の学歴や経歴 小平との関係は?

スピードスケートの金メダルリスト小平奈緒選手の所属先の相沢病院が話題になっています。 そこで、小平奈緒選手を迎え入れた相澤病院の理事長、相沢理事長こと相澤孝夫氏はどんな人なのか調べてみました。 相澤孝夫氏の経歴 現職:社会...
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イ・サンファと小平奈緒が親友の理由は?韓国での評判や彼氏を調べた!

スピードスケート興奮しましたね。小平選手金メダルおめでとうございます! 冬季オリンピックで日本人女子選手が金メダルを獲得したのは、2006年トリノオリンピックの荒川静香選手以来の快挙となります。 さて、小平選手とイ・サンファ選手が非...
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